嚼口香糖能瘦脸、改善下颌角外扩吗？推荐施术介绍！

嚼口香糖可期待带来预防蛀牙、控制食欲等令人开心的美容和健康效果。也有「能瘦脸、改善下颌角外扩」的传闻，但实际情况究竟如何呢？
本文将详细介绍嚼口香糖的优点和缺点，以及本院的推荐施术。

嚼口香糖能瘦脸、改善下颌角外扩吗？

嚼口香糖是活动嘴部周围肌肉的好习惯之一。由于嚼口香糖会使用到表情肌、咬肌等脸部肌肉，据说能收紧脸部线条。每天充分咀嚼，有的朋友浮肿会得到缓解，轮廓也会更有立体感。

不过，要注意不要嚼过头。咬肌一旦过度发达，反而可能让下颌角看起来更外扩，因此请留意长时间咀嚼或偏侧咀嚼的习惯。

为收紧脸部而嚼口香糖，应该作为辅助性的习惯，均衡地使用肌肉才是重要的。因此，仅靠嚼口香糖来实现瘦脸或改善下颌角外扩的效果，不必抱太大期待。

嚼口香糖的优点是？

相信很多人都会为转换心情、提神醒脑而嚼口香糖。也有人为了戒烟而选择口香糖代替香烟。前面介绍过「仅靠嚼口香糖，很难期待瘦脸或改善下颌角外扩的效果」，但嚼口香糖也会带来各种其他优点。
下面介绍嚼口香糖的优点。

能预防蛀牙

首先，嚼口香糖能预防蛀牙。嚼口香糖时，口中会分泌大量唾液。唾液具有保护牙齿免受蛀牙侵害的作用。

用餐或吃零食后，口腔内容易呈酸性，这种酸性状态是蛀牙的原因之一。不过，唾液具有中和这种酸的力量，能降低蛀牙风险。

而且，唾液中还含有钙、磷等矿物质，还能支持修复被蛀牙菌溶解的牙齿表面的「再矿化」作用。嚼口香糖是唤醒这种唾液作用的自然方法之一，作为预防蛀牙的方式加入日常习惯，也是不错的选择。

能防止过度进食

用餐前嚼口香糖，能提前刺激饱腹中枢，更容易防止过度进食。

据说唾液分泌量越多，肥胖倾向越少。充分咀嚼能让大脑更容易感受到「吃饱了」，仅仅嚼口香糖，也有助于减少零食摄入。

也推荐作为减肥期间应对小饿的方法。不是采用勉强的减肥方式，而是在获得自然满足感的同时，防止过度进食。

促进下颌发育

充分咀嚼口香糖，据说对下颌发育也有良好的影响。咀嚼这一动作，能给下颌骨骼和肌肉带来充分的刺激，促进骨骼发育。尤其是儿童，从10岁前后进入生长发育期，这一时期养成充分咀嚼的习惯非常重要。

下颌发育良好，咬合和牙齿排列也更容易调整，也有助于预防未来的问题。而且，嘴部周围的肌肉与整张脸相关联，也可能对外观印象和表情丰富度产生影响。

充分咀嚼的习惯，不仅与身体有关，也可能与心理和脸部表情有关。将口香糖当作零食般加入日常，支持下颌发育，也是不错的选择。

嚼口香糖的缺点是？

口香糖虽有很多优点，但相信大家也想了解一下它的缺点。下面介绍嚼口香糖可能带来的缺点。不过，这里介绍的缺点是假设过度咀嚼的情况。正常咀嚼不会带来太大的缺点，请放心。

给肌肉带来负担

据说长时间嚼口香糖，会给嘴部周围的肌肉带来负担。以较快节奏持续咀嚼较硬的口香糖，会让下颌和太阳穴的肌肉一直处于工作状态。这就像是在持续进行肌力训练一样。

这种负担日积月累，可能导致下颌出现疼痛或不适感。而且，有习惯性单侧咀嚼、或大幅度张口咀嚼习惯的朋友，需要更加留意。

可能导致下颌角外扩

嚼口香糖时使用的咬肌，位于下颌角附近。这块肌肉使用过度，会逐渐发达变硬变大，有时会形成所谓「下颌角外扩」的脸型。

如果有习惯性单侧牙齿咀嚼的习惯，只有一侧的咬肌会发达，脸部左右差异也会更加明显。而且，不仅是肌肉，其下方的骨骼也可能受到影响，有时会成为脸部轮廓改变的原因。

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其特点是不仅调理整张脸的尺寸，还能让脸颊高度、脸部线条、下颌角外扩程度等各个部位自然协调。对「想保留自己的个性、同时追求更精致印象」的朋友来说，是理想的施术。

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由于是在充分理解肌肉平衡和脸部黄金比例的基础上进行施术，其魅力在于施术后的变化自然而美丽。是在意浮肿或松弛、在意脸部左右差异的朋友喜爱的施术。

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本文详细介绍了嚼口香糖的优点和缺点，以及本院的推荐施术。
嚼口香糖具有预防蛀牙、防止过度进食等优点。过度咀嚼或偏侧咀嚼的习惯，可能给下颌和肌肉带来负担，请留意保持平衡。如果您现在正追求瘦脸或改善下颌角外扩，请咨询KADOMORI。让我们通过适合您的护理方式，获得理想的脸部线条。