整体与按摩有什么区别？两者皆备的本院介绍！

你知道整体与按摩的区别吗？

或许有人正因为不清楚区别，而在纠结该去哪一种。

整体与按摩乍看之下似乎没有区别，但实际上在方法和效果上有所不同。而了解这两者的区别，就能根据烦恼选择最合适的施术。

KADOMORI两种施术都可以体验。本文将解说整体与按摩的区别，并介绍KADOMORI的施术，欢迎参考。

整体与按摩有什么区别？

整体与按摩在方法和效果上存在差异。了解这一点，应该就能明白解决自己的烦恼时哪种更合适、该选择哪一种。

下面详细解说整体与按摩的区别。

什么是整体

整体是作用于僵硬结块的肌肉和关节、改善姿势与身体不适的施术。它的特点在于，不仅是表面的调理，而是从骨骼层面进行作用。

从骨骼开始施术，能从根本上消除需要改善的姿势和歪斜。此外，它还能改变容易僵硬的体质，随着骨骼被矫正，对体质改善也很有效。不过，根据施术方式的不同，可能会伴随一定的疼痛感。

此外，定期接受施术，可期待长期的效果。

什么是按摩

按摩是以放松效果为主要目的的施术。与整体一样作用于肌肉，但特点是作用于比整体更浅层的肌肉。因此，适度的力度可期待放松效果。

此外，按摩中有许多能强力促进淋巴和血液循环的手法。通过促进老废物质排出，也可期待排毒和瘦身效果。

它具有即效性，但要长期维持效果，需要一定的施术频率。

目的的差异

整体与按摩在目的上的主要差异，在于效果的持续时间。如前所述，整体每接受一次施术，都能带来长期的效果。而按摩的效果多为暂时性，如果不适时接受施术，可能难以感受到效果。

不过，追求舒适的放松效果，或希望即刻获得瘦身、排毒效果时，按摩是最佳选择。

效果的差异

效果的差异很大程度上取决于作用肌肉的深度。按摩作用于表层肌肉，可期待暂时改善僵硬。但这种效果往往过一段时间就感受不到了，常常会觉得「又僵硬了」。

整体从肌肉深层作用，施术过程中可能伴随一定的疼痛感，但可期待从根本上改善僵硬。而且从更深层作用，效果的持续时间也更长。

施术方法的差异

整体的施术方法主要以手法为主，有时也会使用专用仪器。通过调整骨盆、脊柱等骨骼、作用于深层肌肉，能从根本上改善身体的平衡。身体平衡调整好后，疲劳、僵硬等不适也会随之改善。此外还有针对不同目的的运动整体、美容整体等类型。

按摩的施术方法是用手和手指揉捏、抚摸肌肉，放松肌肉的紧张。由于作用于浅层肌肉，能以舒适的力度带来放松效果。

需要资格吗？

整体师和按摩师都有相关资格，但整体师资格属于民间资格，并非必须持证才能从事这项工作。相反，按摩师则被规定必须持有「按摩指压师」资格才能以按摩师身份从事施术。不过，在揉捏放松等接近按摩的施术中，很多情况下并非以按摩指压师、而是以理疗师、工作人员等头衔进行施术。

由持证的按摩指压师提供的施术，有时可以适用保险。

关于哪些人适合去做整体，也请阅读这篇文章。

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整体能改善哪些症状？

麻木、僵硬、腰痛等症状，有时X光也拍不出来，医院会判定为难以治疗。这类检查也查不出原因的身体不适，或许可以通过整体得到改善。

症状包括以下几种。

・肩部僵硬

・头痛

・腰痛

・手脚麻木

・便秘

调整骨骼和深层肌肉，或许能改善上述症状。

按摩能改善哪些症状？

按摩能促进血液和淋巴的流动，可期待帮助排出老废物质、排毒，甚至带来瘦身效果。此外，由于具有放松效果，精神层面的效果也可期待。

按摩能改善的症状包括以下几种。

・肌肉僵硬

・疲劳

・血液循环不良

・浮肿

・压力

・畏寒

其促进血液循环的效果，对畏寒、浮肿等淤滞类症状也很有效。

关于浮肿，也请阅读这篇文章。

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KADOMORI，整体和按摩都能体验！

KADOMORI擅长从骨骼层面进行施术。同时我们也独创了兼具放松效果的施术方法，因此可以同时期待整体和按摩的双重效果。

下面介绍三种KADOMORI推荐施术。

全身治疗

每个人的身体歪斜各不相同，我们会参考咨询时了解到的生活习惯和姿势，查明身体歪斜的原因，从骨骼层面进行调理。可期待改善肩部僵硬、圆肩、骨盆歪斜、腰痛、失眠等症状。也推荐给经常保持同一姿势的人、为姿势不良而烦恼的人，以及在意全身平衡的人。

足部按摩

足部按摩是以东方医学为基础、注重放松效果、以改善全身为目标的施术。融合穴位、解剖学、生理学等知识，可期待从足部开始改善全身不适的效果。

从足底到小腿，细致周到的手法能带来放松效果。推荐给长时间站立工作的人、长距离步行的人，以及在意腿部沉重乏力的人。

骨盆矫正

骨盆歪斜会加剧全身的歪斜。矫正骨盆歪斜，能提升臀部线条、塑造美腿、打造更易瘦的体质。尤其推荐给在意产后体型变化、腿部线条、感觉难瘦、下半身浮肿的人。

与全身治疗搭配施术，可期待更好的效果。

身体烦恼，请咨询KADOMORI！

整体与按摩在目的、效果、施术方法上都有所不同。要从根本上改善身体不适，推荐整体。按摩则可期待放松效果，以及注重即效性的瘦身、排毒效果。不过，效果的持续时间上，整体更为长久，按摩则偏暂时性。KADOMORI擅长兼具整体与按摩两者优点的施术。有身体烦恼的朋友，请务必咨询KADOMORI。

关于美容整体，也请阅读这篇文章。

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