听到「骨气按摩最好别做」这样的说法，难免会犹豫要不要亲自尝试。
相信很多人都想知道：做骨气按摩能期待什么效果，又有哪些风险。
有人确实能感受到骨气按摩的效果，但另一方面风险也存在，因此关键在于充分权衡安全性与效果后再做判断。
本文将解说骨气按摩的效果与风险，以及可替代它的相对安全的施术方法。
什么是骨气按摩？
骨气按摩作为发源于韩国的美容法而备受关注。
这项施术直接作用于面部和身体的骨骼，以实现理想的轮廓和身体线条为目标。施术者主要用手指和手掌按压骨骼，作用于皮肤和肌肉深处的骨头。
由此可以期待改善浮肿和松弛。
与其他美容法最大的不同，似乎在于它移动的是骨骼本身。
也许正是这一点带来了独特的效果，使其广受欢迎。
不过，关于其效果和安全性，目前各方意见似乎并不一致。
有美容专家指出：「效果和副作用可能因个人体质和骨骼而异。」
为什么有人说骨气按摩最好别做？
骨气按摩是一种比较特殊的施术方法，因此也有声音认为「未必全是好处」。
下面就来具体介绍骨气按摩被说「最好别做」的原因。
可能感到疼痛
由于是对骨骼直接施加压力，据说骨气按摩的施术可能伴随疼痛。
面部是特别敏感的部位，受到强力按压时，感到不适和疼痛的情况会增多。
确实，很多人在按摩中喜欢那种「痛并舒服着」的感觉。
但本应让人放松的施术却让人感到疼痛、反而增加压力，那就本末倒置了。
可能出现色素沉着
过强的压力或摩擦作用于皮肤，可能引发肤色残留的「色素沉着」。
尤其对肌肤脆弱或敏感肌的人来说，引发皮肤问题的风险自然更高。
这是个相当棘手的问题：色素沉着一旦出现，往往需要很长时间才能淡化，据说有些情况下痕迹甚至会长期残留……
面部肿胀不易消退
骨气按摩施术后，面部可能出现肿胀。
这是因为施术使血液和淋巴的流动暂时发生了变化。
通常肿胀会随时间消退，但有些人肿胀持续得比预想更久，也有人表示「还得上班上学，实在很在意……」。
容易肿胀的人，不妨将这一点连同当前的身体和皮肤状态一起告知施术者。
可能伴随头痛或恶心
对面部和头部施加强压，施术后可能出现头痛或恶心。
这种现象据认为是神经受到刺激或血流急剧变化所致。
头痛和恶心多在施术后不久出现；如果频繁发生，也可能是骨气按摩本身不适合你的体质。
请记住：不适症状若持续存在，就有必要重新审视施术方案。
皮肤可能出现松弛
骨气按摩的施术中，为了直接移动骨骼，皮肤可能被拉扯。
由此似乎也存在皮肤松弛的风险，年龄较大的人尤其需要注意。
肌肤弹力下降后，被拉扯过的皮肤就更难恢复原有的紧致。
所以，施术者的手艺相当重要。
效果出现后也会反弹
骨气按摩的效果终究是暂时性的。
有些施术会让骨骼和肌肉的位置暂时变化，从而感受到小脸和提升的效果。
施术刚结束时，你或许确实会觉得「咦，脸变小了？」。
然而随着时间推移，恢复原状的情况屡见不鲜。
要让效果持久就需要定期接受施术，建议与施术者商量着进行。
骨气按摩可以期待哪些效果？
骨气按摩被指出存在种种风险。
但另一方面，实际尝试过的人中确实也有人给出「太棒了！」的感想。
下面就来详细看看骨气按摩可以期待的具体效果。
不过请别忘了：这些效果因人而异，并非所有人都会有同样的表现。
改善浮肿
骨气按摩的施术中，据说通过用力活动面部骨骼，可以促进血液和淋巴的流动。
由此可以期待改善面部和身体浮肿的效果。
尤其是因案头工作、长时间久坐而血液循环不佳的人，说不定骨气按摩能带来意想不到的缓解。
浮肿减轻后，脸部印象变得清爽，外观上也能看到变化，这是令人高兴的一点。
小脸效果
骨气按摩的一大目的，就是获得小脸效果。
这似乎正是它受欢迎的原因：据说通过移动骨骼，脸型会显得更加紧致。
这种效果尤其受到在意脸宽和下颌角的人的支持，作为轻松打造小脸的方法而广受欢迎。
实际上，也有为「脸颊厚度」烦恼而接受小脸骨气按摩的顾客表示「终于对侧脸有自信了！」。
改善法令纹
面部骨骼得到调整后，法令纹有时会变得不那么明显。
法令纹会随年龄加深，想改善它的人不在少数。
骨气按摩的骨骼矫正通过调整面部整体平衡，被期待能缓解恼人的法令纹。
不过，完全消除法令纹很困难，建议考虑与其他美容法搭配使用。
促进新陈代谢
骨气按摩的施术会给面部和身体带来较强的刺激，因此血液和淋巴流动改善，可以期待促进新陈代谢的效果。
新陈代谢活跃后，体内老废物质的排出得到促进，肤况变好，全身的能量消耗据说也会提高。
关于骨气按摩的详细效果，也请阅读这篇文章。
有哪些与骨气按摩类似的施术？
或许有不少人对骨气按摩感兴趣，但考虑到风险和缺点，正在寻找其他施术。
下面就介绍几种可以期待与骨气按摩类似效果的其他施术。
HIFU
HIFU（High-Intensity Focused Ultrasound，高密度聚焦超声波）是利用聚焦超声波将能量送达肌肤深层的施术。
这种能量能刺激胶原蛋白生成，可期待收紧肌肤和提升的效果。
简而言之，就是用超声波让肌肤紧致起来的方法。
HIFU多用于改善面部松弛和皱纹，作为不动刀的提升方法很受欢迎。
它不像骨气按摩那样用力按压，疼痛少是其魅力，但有时需要多次施术才能见效。
小脸矫正
小脸矫正是通过作用于面部骨骼和肌肉、调整面部整体平衡、以小脸为目标的施术。
在调整骨骼这一点上与骨气按摩相通，但小脸矫正的特点据说是相对柔和的施术。
这项施术不易感到疼痛，可以在放松状态下接受，因此对敏感肌或怕痛的人也比较适合。
此外，据说在一定期间内持续接受施术，可以期待更持久的效果。
即使对骨气按摩感到不安的人，这些施术或许也能让您安心尝试。
请了解每种施术的特点，选择适合自己的方法。
为面部浮肿烦恼的朋友，请咨询KADOMORI！
骨气按摩虽有改善浮肿、小脸效果等优点，但也可能伴随疼痛和风险。
这也许就是「骨气按摩最好别做」这种说法的由来。
考虑施术时，重要的是把HIFU、小脸矫正等其他选择也纳入视野，找到适合自己的方法。
想进一步了解骨气按摩或其他施术的朋友，欢迎咨询KADOMORI。
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SUPERVISOR
监修者信息
株式会社 KADOMORI 董事长
角森 脩平
柔道整复师、针灸师、脊椎按摩师、医疗训练师、贴扎疗法指导员、厨师。
18岁进入平成医疗学园专门学校就读。
从柔道整复师科与针灸师科毕业后，他在针灸院积累经验，随后创立了株式会社KADOMORI。作为大阪、代官山、名古屋三地Synchro矫正KADOMORI沙龙的总院长，他始终坚持亲临一线为顾客施术，同时也频繁出演电视等各类媒体。他的客户遍布世界各地，其中包括六个级别世界拳王曼尼·帕奎奥。
