顎が小さくて二重顎になってる！解消方法や原因・当院のおすすめの施術をご紹介！

ふと鏡を見たとき、あごの下に影のようなふくらみがあって「えっ、これって二重顎？」と驚いた経験はありませんか？二重顎は、太っていなくても年齢や骨格、姿勢のクセなど、いろいろな要因によって目立ってくることがあります。そのまま放っておいてしまうと、フェイスラインがぼんやりして老けた印象にもつながるため、気になったら早めにケアを始めることがおすすめです。この記事では、二重顎の原因や解消方法、KADOMORIのおすすめの施術などについて詳しくご紹介します。

二重顎の原因は？

鏡を見るたびに気になる二重顎。「太ったからかな？」と思いがちですが、実はそれだけが原因ではありません。骨格や筋肉の衰え、姿勢のクセ、生活習慣など、さまざまな要素が影響しています。まず、知らず知らずのうちに二重顎をつくってしまう主な原因についてご紹介します。

顎が小さい

二重顎が気になるのに、太っているわけでも年齢によるたるみも見当たらない場合は、顎が小さいことが原因かもしれません。顎の骨が小さいと、首と顎先の距離が短くなるため、少しうつむいただけでも皮膚が折れやすく、二重顎のように見えてしまうことがあります。体型や年齢に関係なく、骨格による影響で二重顎が目立つケースもあるのです。もともとの輪郭が原因の場合、フェイスラインの筋肉を鍛えたり、顎の位置を意識した姿勢を心がけたりすることで、改善につながります。

肥満の影響

二重顎の原因としてよく知られているのが脂肪のつきすぎ、つまり肥満の影響です。人間の体には、皮膚のすぐ下にある「皮下脂肪」と、内臓のまわりにつく「内臓脂肪」がありますが、二重顎に関係するのは主に皮下脂肪です。顎の下に脂肪がたまると、フェイスラインがぼやけて二重顎のように見えてしまいます。顔に直接ついている脂肪だけでなく、全身の体重増加が影響することもあるため、食生活や運動習慣を見直すことが大切です。

加齢による表情筋の衰え

加齢による表情筋の衰えも原因のひとつです。顔の筋肉が弱ってくると、皮膚や脂肪をしっかりと支えきれなくなり、顎下にたるみが出てしまうのです。また、加齢によって顔の骨が少しずつ縮んだり、皮下脂肪が移動したりすることも、フェイスラインのゆるみに関係しています。無理なく続けられる表情筋トレーニングやマッサージなどで、筋肉を少しずつ活性化させることが予防と改善のために大切です。

姿勢

普段の姿勢が、二重顎の原因になっていることがあります。スマートフォンを見る時など、うつむいた姿勢を長時間続けると、顎の下の脂肪や皮膚が押し出され、二重顎ができやすくなるのです。その状態が習慣化すると、姿勢を正しても二重顎が戻りにくくなることも。日頃から首を伸ばして背筋を伸ばすこと、スマホの位置を高めに持つことを意識すると、自然とフェイスラインもスッキリしてきます。

歯並びが悪い

歯並びと二重顎は、一見関係なさそうに思えますが、深くつながっていることがあります。歯並びが悪いと噛み合わせにも影響が出やすく、口元や顎の筋肉の使い方に偏りが生まれます。その結果、フェイスラインがたるみやすくなったり、筋肉のバランスが崩れて顎下に脂肪がつきやすくなったりすることも。矯正や噛み合わせの調整を行うことで、顔全体のバランスが整い、二重顎の改善につながることがあります。美容面だけでなく、健康面でも歯並びは大切なポイントです。

二重顎の解消方法は？

気になる二重顎は、ケアによって少しずつ改善が期待できます。最近では美容医療を選択する人も増え、ライフスタイルに合わせた対策ができるようになりました。ここでは、ヒアルロン酸注射や姿勢の見直し、食生活の工夫など、二重顎をすっきりさせるためのさまざまな方法をご紹介します。

ヒアルロン酸注射

フェイスラインをすっきり見せたい方に人気なのが、ヒアルロン酸注射です。あごの輪郭を整えるようにヒアルロン酸を注入することで、あごが引き締まって見え、二重顎の印象がやわらぎます。もともと顎が小さい方には、形の補正として効果的です。施術は短時間で終わり、変化をすぐに感じられるのも魅力のひとつです。ただし、効果はずっと続くわけではないため、数ヶ月〜半年ごとのメンテナンスが必要です。ダウンタイムは少ないものの、内出血や赤みが出ることもあるため、施術後は様子を見ながら過ごしましょう。

姿勢改善

日常の姿勢が、知らないうちに二重顎をつくっていることがあります。スマートフォンやパソコンを見るときに、つい首が前に出たり、うつむき姿勢になっていませんか？この姿勢を続けると、顎の下に脂肪やたるみがたまりやすくなってしまいます。二重顎を防ぐには、まず正しい姿勢を心がけることが大切です。背筋を伸ばし、顎を少し引いて首がスッと伸びる姿勢を意識するだけでも、フェイスラインの印象が変わってきます。

食生活の改善

二重顎の原因のひとつが、体に余分な脂肪がついてしまうことです。そのため、食生活の見直しはとても大切です。特別なダイエットをする必要はなく、野菜・たんぱく質・炭水化物などをバランスよくとることが基本となります。脂っこいものや甘いもののとりすぎには注意しましょう。また、食事中の姿勢や呼吸にも気を配ってみてください。口呼吸が続くと、口まわりの筋肉が使われにくくなり、たるみにつながることがあります。鼻呼吸を意識することで、顔の筋肉も自然と鍛えられていきます。

二重顎の改善ならKADOMORIの施術がおすすめ！

セルフケアではなかなか解消しづらい二重顎ですが、お困りの場合はぜひKADOMORIにお任せください。当院では、顔の構造を熟知した専門スタッフが、一人ひとりに合わせた施術を行っています。ここからは、整顔矯正や美容鍼など、当院ならではのアプローチをご紹介します。

KADOMORI式整顔矯正

二重顎が気になる方におすすめしたいのが、「KADOMORI式整顔矯正」です。顔の骨格や筋肉のバランスを丁寧に見極めながら行うこの施術は、ただの小顔矯正ではなく、一人ひとりに合わせた本格的なアプローチが特徴です。長年の実績と技術の積み重ねによって生まれた矯正法は、美容医療の専門家たちからも高く評価されています。顔の土台から整えることで、たるみや脂肪の偏りを防ぎ、自然なラインを引き出すサポートに。リラックスしながらも効果を感じられる、そんな特別な施術です。

ハリネズミ美容鍼

KADOMORIの「ハリネズミ美容鍼」は、表情筋の流れや脂肪の厚み、肌の状態を丁寧に読み取りながら、適切なポイントに鍼を打っていきます。顔全体の筋肉バランスを整えることで、たるみやむくみの原因にアプローチし、引き締まったフェイスラインへと導きます。見た目の変化はもちろん、内側からの巡りも整うので、肌のハリや明るさまで実感できるのが嬉しいポイントです。他ではなかなか味わえない繊細な技術を、ぜひ体感してみてください。

二重顎でお悩みの方はKADOMORIにご相談ください！

この記事では、二重顎の原因や解消方法、KADOMORIのおすすめの施術などについて詳しくご紹介しました。
二重顎は、体型だけでなく骨格や姿勢、年齢による変化など、さまざまな原因が重なってあらわれるものです。日頃の姿勢や食生活を見直すだけでも、少しずつフェイスラインの変化を感じられるでしょう。より早く確実な効果を求める方には、当院のような専門的な施術もおすすめです。自分に合った方法で、無理なく続けられるケアを見つけて、スッキリとした横顔を目指してみてください。もし現在、二重顎でお悩みの方はKADOMORIにご相談ください。