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大西東洋医学流 風邪予防 2017/11/06 13:18

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突然ですが、皆さんはどのように風邪対策していますか? 実は………

実は、体のしくみを知っていれば風邪対策は簡単にできます‼︎
カイロをたくさん貼って温める、、、そんな必要ありません。カイロは一枚あれば十分!
東洋医学では、体のいたるところに経穴と呼ばれる いわゆるツボが存在します!
その中で今回紹介するのは【風門】というツボ‼︎ その名の通り《風の邪気》が出入りする門です。その門さえ守ってあげれば《風の邪気》は入りづらくなります。すなわち最強の風邪予防!
カイロもいいですが、僕のオススメは熱め(43〜45℃)のシャワーを【風門】に30秒ほどかけてあげる! これを習慣づければ風邪なんて怖くありません!
湯船に肩までしっかり浸かるのもこのため!

ぜひ皆さんお試しを‼︎‼︎

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