スタッフブログ

Let’s training start‼︎ 2015/10/28 23:07

みなさんこんにちは。鍼灸師トレーナーの大西です。

10月も残すところ後3日になり、寒い季節の入り口が見え隠れする季節になりました。

気温が低くなると筋肉や血管が縮こまりやすくなり代謝が落ちてしまいます。

こんな時はどんどん体を動かして燃焼を活発にしていきましょう!

シンクロ矯正KADOMORIでは1人1人に合わせたトレーニングが可能な

《パーソナルコアトレーニング》

を実施しています。

トレーニングは1人でやるとサボってしまったりみんなでやると強度がたりなかったり逆にきつすぎたり…

パーソナルのいいところはその人の体力、その日の体調に合わせながらおこなっていける点です。

ぜひ本格的に冬がやってくる前に一度僕と自分の限界を味わってみませんか。

 

image

 

http://kadomori-kogao.com/body/core.php

お問い合わせはこちら06 4391 0358 大西まで‼︎

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